Если ваш ребенок стал беспокойным, капризным, рассеянным, плохо спит, то это значит лишь то, что его организм просит у вас помощи. Как вести себя с гиперактивным ребенком, чем его кормить и какие добавки принимать читайте далее.
Синдром дефицита внимания, гиперактивность у детей (СДВГ)
По данным ведущих детских психиатров США, Канады, Великобритании (Б.Фейнгольд, А.Смит, У.Роберте, Дж.Ф.Тейлор), СДВГ — это наиболее часто встречаемая патология поведения у детей.
Признаки гиперактивности ребенка следующие:
- импульсивность
- беспокойство
- повышенная активность/подвижность
- проблемы со сном и координацией
- рассеянность
- нетерпение
- неусидчивость
- чрезмерная эмоциональность.
Эти дети обычно замечают все происходящее вокруг них и не могут не отреагировать, по этой причине снижена способность концентрировать внимание на одном предмете и при сохраненном интеллекте успеваемость хуже, чем у сверстников.
Действия родителей
Прежде всего, следует поговорить с несколькими специалистами для уточнения диагноза. Психиатры часто назначают психотропные средства при поведении, которое можно наблюдать у большинства здоровых детей в определенных жизненных ситуациях. Так, психиатрическое определение СДВГ включает такие симптомы, которые часто встречаются и у абсолютно здоровых детей: например, ребенку трудно играть тихо, ребенок легко отвлекается на внешние раздражители, ребенок излишне разговорчив, ребенок нуждается в руководстве, и т.д. Возможно, существуют доказательства, что и вышеперечисленные симптомы могут быть частью СДВГ, но оправдывают ли эти симптомы назначение психотропных средств детям?
В случае, если наличие СДВГ у Вашего ребенка не вызывает сомнений, у Вас есть выбор!
Вы можете пойти по пути лекарственной терапии — это психотропные препараты из группы амфетаминов. За последние 5 лет объемы продаж амфетаминов в США возросли в 3,7 раз, из них детскому контингенту — в 2,8 раза. Число детей, получающих амфетамины, оценивается в 4 млн. человек. В странах СНГ такая статистика не является общедоступной, однако, трудновоспитуемые дети, подростки с «проблемным поведением» и так называемые «дети улиц» — это не только следствие социальных неурядиц, это проблема, в том числе, из ряда медико-психологических.
Амфетамины создают видимость успокоения ребенка, на самом деле не решают проблем, приведших к СДВГ. Достаточных данных о безопасности продолжительного приема амфетаминов детьми не существует. Побочные эффекты от применения амфетаминов: бессонница, головные боли, задержка интеллектуального развития, сонливость, аллергические реакции и т.д.
А можете разобраться в причинах появления СДВГ у Вашего ребенка и пойти по немедикаментозному пути решения проблемы. Это более долгий и сложный для Вас путь. Однако результаты того стоят. Если Вы выбрали второй вариант пути — вперед, к причинам СДВГ.
Наиболее вероятными причинами СДВГ признаны искусственные компоненты пищи, являющиеся ядом для детского мозга.
Более 2000 наименований химических веществ — красителей, ароматизаторов, консервантов, стабилизаторов и т.д., — ежедневно поглощается Вашим ребенком. Каждый ребенок съедает около 2 кг химических добавок ежегодно! Детские психиатры, изучающие СДВГ, убеждены в том, что химические дополнения к пище могут действовать на мозг ребенка как сильное возбуждающее средство. Такие факторы, как наследственность, стресс, отравления тяжелыми металлами, железодефицитная анемия, глисты, аллергизация могут усиливать проявления СДВГ, а ослабление детоксицирующей функции печени при дефиците антиоксидантов провоцируют появление СДВГ при наличии «внутренней готовности» мозга. Доктора Дж.Карпер, А.Смит, Л.Стевенс, Б.Фейнгольд и др. считают, что поведение детей с CДВГ можно контролировать без лекарственной терапии. Как считает доктор Фейнгольд, при помощи изменения стереотипа питания можно эффективно помочь ребенку с СДВГ.
Что делать при гиперактивности ребенка?
Максимальное исключение продуктов, содержащих искусственные красители, ароматизаторы, химические добавки. исключить фастфуд, сладкие кукурузные хлопья, батончики, газировку, соки с сахаром и т.д. Сахар противопоказан гиперактивным детям! Он лишает ребёнка витаминов, минералов и ферментов, которые он и так не получает в достаточном количестве!
Проводим детоксикацию (очищение организма).
Здесь очень хорошо работают следующие продукты:
Хлорофилл – антиоксидант, детоксикант, насыщает кровь кислородом.
Грэпайн - оказывает антиоксидантное действие, укрепляет стенки сосудов, улучшает циркуляцию крови, оказывает онкопротекторное действие.
Кальций Магний Хелат - нормализует работу нервной системы (часто при гиперактивности у детей появляется аллергия на молочные продукты, которые тоже нужно убрать из рациона. Именно поэтому Кальций Магний Хелат очень важен на данном этапе, так как ребёнок получает кальций именно отсюда).
Омега-3 - это пища для мозга (восстанавливает клетки мозга), а также благотворно влияет на иммунную, нервную и сердечно-сосудистую системы.
Лецитин - защитник и строитель нервной системы, головной мозг на 35% состоит из лецитина, так же лецитин составляет основу миелиновой оболочки нервов всего организма. Применение лецитина дает колоссальные результаты в лечении многих заболеваний нервной системы, в том числе и для борьбы с гиперактивностью.
В дополнение к этому списку, ребёнок должен получать аминокислоты (Пептовит), комплексы витаминов (Витазаврики), Бифидозаврики для микрофлоры кишечника, Келп для щитовидной железы.
Это рекомендованный минимум витаминов и микроэлементов, жизненно необходимый ребёнку для поддержания его здоровья и нормального развития, который в наше время, увы, уже невозможно получить из продуктов питания.
Это не только эффективная помощь ребёнку при гиперактивности, но и отличная профилактика многих проблем со здоровьем, с которыми мы сталкиваемся регулярно. Убедилась на собственном опыте!
Здоровья Вам и Вашим деткам!