Коронавирус поражает практически все органы и системы в организме. Наиболее распространённым клиническим проявлением COVID является двухсторонняя пневмония.
Если человек переболел COVID в лёгкой или среднетяжелой форме, восстановление займёт около 1 месяца. После тяжёлой формы болезни, особенно с осложнениями, пациенту придётся восстанавливаться в течение 6 месяцев и даже дольше. После COVID, протекавшей в тяжёлой форме, у человека есть риск тяжёлого и необратимого обширного поражения лёгких.
COVID - гендерно зависимое заболевание: большая часть пациентов с тяжёлым течением инфекции – мужчины. Вирус активно поражает клетки репродуктивной системы мужчин, что может приводить к развитию бесплодия.
Но даже если болезнь протекала легко или «стёрто», у разных людей могут быть достаточно серьёзные последствия. Медицина пока ещё не может давать точные прогнозы и устанавливать сроки, в течение которых организм может восстановиться, особенно если мы ему в этом не помогаем.
Врачи называют несколько самых распространённых последствий, требующих реабилитации:
состояние астении: постоянная слабость, усталость, снижение работоспособности, бессонница или избыточная сонливость, становится невыносимой даже привычная физическая нагрузка;
мозговые нарушения: ухудшение памяти, когнитивные нарушения (трудно сосредоточиться), депрессия;
нарушения работы сердца и сосудов: аритмия, тахикардия, брадикардия, нарушения артериального давления (гипертония или гипотония);
нарушения со стороны ЖКТ: диспепсия, ухудшение работы ЖКТ;
нарушение зрения: снижение зрения после конъюнктивита;
нарушение роста волос: выпадение волос.
Если болезнь протекала тяжело, то последствия могут быть ещё более серьёзными.
Реабилитация после COVID должна быть комплексной и включать:
Полноценное, усиленное питание, богатое витаминами, минеральными веществами, белками и другими полезными элементами. Нужно есть много фруктов и овощей. Рекомендуется принимать поливитаминные добавки. Едим небольшими порциями, обращаем внимание на то, чтобы калорий было достаточно, никаких жёстких диет. Организму нужны и белки, и жиры. Углеводы тоже важны, но сладкое стоит заменить фруктами.
Также важно употреблять больше овощей и зелени, как источников растительной клетчатки.
Метаболическую поддержку организма с использованием комплекса БАД.
Лечебную физкультуру. Лёгкие физические упражнения помогут укрепить мышцы, улучшить дыхательные функции и стимулировать нормальное кровообращение. Выполняйте аэробные нагрузки в положении сидя или даже лёжа и полулёжа. Начинать нужно с ходьбы. Самое лучшее – ходить, гулять на свежем воздухе. Обязательны нагрузки на руки с использованием дополнительного веса. Упражнения должны быть регулярными с частотой от 4 до 6 раз в неделю. Нагрузку увеличивайте постепенно.
Дыхательную гимнастику. Она необходима всем пациентам, вне зависимости от того, перенёс человек пневмонию или нет.
Полноценный сон. Спать необходимо не меньше 8 – 9 часов в сутки.
Рекомендации по метаболической поддержке продуктами Nature's Sunshine
Общеукрепляющее действие: Супер Комплекс (1 х 2), Витазаврики (1 х 1), Витамин С (1 х 2).
Увеличение выработки энергии: Солстик Энерджи (1 Х 2), Нутри Калм (1 х 2), Коэнзим Q10 100 мг (1 х 3), Магний Хелат (1 х 2). Также можно добавить аптечные препараты: L-карнитин (1-2 г принимать дробно), а-липоевая кислота (100 мг х 3).
При сохранении воспалительных процессов в организме:
Противовоспалительное действие: Омега-3 ПНЖК (1 х 3), Витамин Е (1 х 2), Витамин D3 (1 х 3) + Босвелия Плюс + Буплерум Плюс + Восьмёрка.
Предотвращение развития микротромбоза лёгочных сосудов и ускорение реабилитации лёгких:
Снижение вязкости крови: Витамин С (0,5 х 2), Витамин Е (1 х 2), Омега-3 ПНЖК (1 х 3) + Чеснок, Магний Хелат, Протеаза Плюс.
Поражение функции лёгких, как основной мишени COVID, сопровождается сосудистыми нарушениями, развитием воспаления и фиброза в лёгочной ткани, поражением дыхательной мускулатуры.
С целью восстановления дыхательной функции назначаются продукты, блокирующие хроническое воспаление, антифибротические средства: Протеаза Плюс (2 х 3), Молочный чертополох (1 х 3), а также поддерживающие лёгочную функцию: Брэс Из (2 х 3), Си-Си Эй (2 х 3).
Результатом поражения сердечно-сосудистой системы являются постковидные миокардиты, перикардиты, сердечная недостаточность. Повышается артериальное давление. При поражении проводящей системы сердца возникает нарушение сердечного ритма.
Поддержка здоровья сердца: программа «Здоровое сердце», которую можно дополнить, в зависимости от характера поражения сердца, другими продуктами: Чеснок, Магний Хелат, Гинкго/Готу Кола, Моринда, Би Пи-Си, Си Си-Эй.
Поражение ЖКТ может проявляться нарушением пищеварительной функции, синдромом мальабсорбции, нарушением моторики, дисбиоза.
Поддержка здоровья ЖКТ: Протеаза Плюс (при снижении пищеварительной функции желудка), Пищеварительные ферменты, Бифидофилус Флора Форс, Локло, Каскара и Нейче Лакс (при запоре).
Поражение нервной системы может запускать целый каскад нарушений.
Поддержка здоровья нервной системы: программа «Ясная голова». Дополнительно необходимо назначать комплекс продуктов, повышающих выработку энергии в клетках головного мозга (см. выше).
При проведении МРТ головного мозга после COVID отмечаются изменения в области лобной доли, где находится обонятельная борозда, участвующая в передаче информации о восприятии запахов. Результатом этого изменения могут стать аносмия (полная потеря обоняния) или паросмия (извращение обоняния).
Восстановление обоняния: Пастилки с цинком (1 х 3). ЛОР-врачи также рекомендуют использовать различные ароматические масла (масло чайного дерева, апельсиновое, лавандовое, сандаловое, хвойные) для раздражения и тренировки нюхательных центров.
Практически у всех пациентов поражается функция печени, о чём свидетельствует рост печёночных ферментов. Это связано с тем, что все препараты, применяемые в официальной медицине для лечения COVID, гепатотоксичны.
Поддержка здоровья печени: программа «Здоровье печени».
Поражение почек отмечают у 25% переболевших. Осложнения начинаются незаметно, без каких-либо болезненных ощущений, а проявляются течением разной степени тяжести гломерулонефритов.
Поддержка здоровья почек: Уро Лакс, Омега-3 ПНЖК, Лецитин, Гинкго/Готу Кола.
Через 6 — 8 недель после перенесённого заболевания 29% пациентов отмечают массивное выпадение волос, что может быть связано с сохраняющимся дефицитом незаменимых микронутриентов, которые обеспечивают питание и регенерацию волосяных луковиц. Известно, что регулируют рост волос витамины А, В12 и цинк, а их дефицит проявляется выпадением волос.
Поддержка здоровья волос: Супер Комплекс, Остео Плюс, Витамин D3, Эйч Эс Эн.
После перенесённой коронавирусной инфекции могут возникать и другие проблемы со здоровьем, поскольку новый коронавирус поражает самые разные органы и системы, и последствия у всех людей разные. Но в нашем распоряжении имеются достаточно эффективные средства, которые могут помочь восстановить здоровье после COVID.
Лысиков Юрий Александрович, врач-биохимик, к.м.н.